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Programme Pratique pour Mamans  d'Enfants Hypersensibles
- 3 à 7 ans -

Passer du sentiment d'impuissance, de frustration, d'incompréhension et d'épuisement
à savoir exactement quoi faire concrètement pour gérer les crises

  • Reconnaissance des droits des parents d’agir comme première personne auprès de leur enfant.

  • Reconnaissance des droits des enfants de grandir, de développer leurs habiletés et leur potentiel sans diagnostic ni limitation. 

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Méthode en ligne

Accédez aux modules, aux rediffusions et aux documents.

8 sessions + 2 sessions bonus de contenu pratique et concret avec mises en situation, exemples et exercices.

Appels de questions-réponses
en groupe hebdomadaire

Un an de soutien. Obtenez des réponses à vos questions et bénéficiez d'une aide personnelle lors des appels de groupe en direct. Obtenez du feedback concret et personnalisé.

Communauté de soutien des parents membres du programme

Partagez vos réussites,  Profitez de la communauté de mamans avec grande sensibilité partageant les mêmes objectifs concernant leurs enfants.

Le fonctionnement des enfants avec une hypersensibilité émotionnelle

Le fonctionnement hypersensible peut se présenter de différentes manières (pas besoin de répondre à toutes les manières). Je les ai résumé basées sur mon histoire en tant qu'enfant avec hypersensibilité émotionnelle et sur les différents retours de parents que j'ai pu accompagner ayant un enfant avec hypersensibilité : 

A / Crises de colères et autres émotions qui paraissent disproportionnées par rapport à la situation ; 

B/ Parle bien, s'exprime bien, vocabulaire riche mais a de la difficulté à dire pourquoi lors des crises  ; 

C / Sensibilité sensorielle : aux bruits, à la lumière, à la foule, à certaines odeurs ou textures ;

D/ En retrait, très observateur(trice) lors de nouvelles activités ou avant de rejoindre un groupe ;

E / Rigidité mentale : pensée noir ou blanc ; 

F / Séparation difficile à la garderie/ école ou à l'heure du coucher ;endormissement long : demande la présence du parent ;​

G / Fonctionnement perfectionniste, vouloir réussir seul et du premier coup (ex : marcher), se met en colère ou se dévalorise facilement en cas d'erreur ; H / S'inquiète facilement ; Pose des questions sur des sujets existentiels (exemple : la mort) ; 

I / Imagination et créativité débordante : invente des histoires ;

J / Très grande empathie : très sensible à la tristesse des autres et cherche à la soulager ;

K / Inconforts psychosomatiques (maux de ventre, eczéma, migraines, etc.) ; 

L / Difficultés à s’adapter aux changements, à de nouvelles activités, à des transitions ; 

M / Difficile depuis la naissance ; 

N / Pas de crises de colère à la garderie ou à l'école ; enfant discret(e), obéissant(e) qui ne pose pas problème (explose en arrivant à la maison ou les crises sont juste à la maison) ; 

O/ Réagit fortement si injustice perçue ; 

P/ Eveillé(e), vif/ vive d’esprit ; 

Q/ 2 facettes, 2 extrêmes : l'adulte mature avec sa douceur et son empathie & le volcan immature avec sa rage et ses exigences. 

Votre enfant

Aujourd'hui 

  • Fait des crises de colère et a des réactions émotionnelles disproportionnées qu’il décharge une fois à la maison et semble contenir à l’école ; 

  • A de la difficulté à s’adapter aux changements et imprévus ou à de nouvelles activités ; 

  • A une grande empathie, se fait facilement du souci quand une personne est triste ; 

  • Demande votre présence pour s’endormir, exprime des peurs le soir avant d’aller dormir ; 

  • Semble anxieux les matins de garderie / école au moment de se quitter.

  • Tout semble bien se passer et d'un coup l'enfant se braque parfois sans raison apparente ; 

  • A parfois des questionnements existentiels sur des sujets qui ne devraient pas le préoccuper ; 

  • A une sensibilité (aux bruits, lumière, odeurs ou textures) ou est difficile pour manger ; 

  • A deux facettes : une facette joyeuse, intelligente, douce & une facette où il semble constamment insatisfait, malheureux et manque de confiance en lui.

Demain avec le programme

  • Sait exprimer ses émotions de manière calme et développe ses habiletés de régulation émotionnelle pour les gérer de manière constructive ; 

  • A développé une flexibilité mentale face aux changements, aux imprévus et aux nouvelles activités ;  

  • Son empathie est canalisée de manière positive. Il continue à ressentir profondément les émotions des autres, mais il a des compétences se distancier de façon saine ; 

  • A développé sa propre sécurité intérieure qui lui permet de faire face à la séparation avec sa maman de manière apaisée ; 

  • Se sent en sécurité, soutenu(e) et capable de gérer les transitions quotidiennes avec confiance ; 

  • Les questionnements existentiels trouvent des canaux d'expression appropriés, encourageant une réflexion positive sur le monde ; 

  • Les sensibilités, qu'elles soient liées aux bruits, à la lumière, aux odeurs ou aux textures, sont comprises et gérées, favorisant une expérience plus harmonieuse au quotidien.

Maman d'un enfant avec hypersensibilité

Aujourd'hui 

  • Vous vous sentez épuisée, à bout, démunie, impuissante face aux crises de colère de votre enfant ; 

  • Vous vous sentez perdue et ne comprenez pas pourquoi votre enfant réagit ainsi et vous sentez dans l'incapacité pour l'apaiser ; 

  • Vous voyez bien que votre enfant est différent des autres enfants de vos amis/ proches mais vous ne savez pas comment l’aider ; 

  • Vous vous sentez frustrée et vous vous questionnez constamment sur votre enfant ; 

  • Vous avez l’impression de marcher sur des œufs  ; 

  • Vous vous inquiétez sur l'avenir de votre enfant et son intégration dans la société ; 

  • Vous vous sentez seule, incomprise, jugée face aux commentaires de votre entourage qui trouve que votre enfant “fait des caprices “;

  • Vous appréhendez de retrouver votre enfant et vous vous culpabilisez de ne pas avoir l’envie, ni l’énergie de passer du temps avec lui ; 

  • Vous vous sentez contaminée par les émotions de votre enfant  et vous réagissez en miroir ; 

  • Vous culpabilisez de perdre le contrôle de vos émotions et de crier sur votre enfant ; 

  • Vous percevez votre enfant comme un adversaire ; 

  • La gestion des crises de votre enfant ont un impact sur les autres sphères de votre vie (travail, famille, couple).

Demain avec le programme

  • Vous ne vous posez plus de questions concernant le fonctionnement de votre enfant ; 

  • Vous avez un guide pratique illustré d'exemples concrets et exercices qui vous apporte des réponses concrètes précises et détaillées à “quoi faire”, “quoi dire” et " comment se positionner" à chaque situation conflictuelle vécue avec votre enfant empreintes de bon sens ; 

  • Vous avez une relation apaisée avec votre enfant ; 

  • Vous savez quoi faire concrètement pour développer les habiletés sociales et émotionnelles et l'estime de votre enfant pour lui permettre de devenir un adulte autonome, confiant et épanoui ; 

  • Vous savez comment gérer les crises et les émotions intenses de votre enfant ; 

  • Vous comprendrez profondément les raisons derrière les réactions de votre enfant ; 

  • Vous préparez l'avenir de mon enfant et son intégration dans la société tout en conservant son individualité ; 

  • Vous êtes en relation avec les difficultés à la source de votre enfant et non plus en réaction avec les manifestations de ses difficultés ;

  • Vous avez développer de nouvelles habiletés pratiques pour l'aider à exprimer ses émotions de manière calme et constructive  ; 

  • Vous vous sentez soutenue, avec une compréhension claire de la façon d'appréhender les comportements de votre enfant ; 

  • La maison est devenu un environnement d'apprentissage où votre enfant peut s'épanouir ; 

  • Vous êtes rassurée quant à l'impact positif que votre accompagnement a sur votre enfant et donc sur son développement personnel, son estime et votre relation avec lui ; 

  • Vous sentez la sécurité et la confiance pour savoir que votre positionnement et vos interventions soutiennent le meilleur développement de votre enfant ; 

  • Vous savez comment et quoi répondre aux commentaires extérieurs ; 

  • Votre relation avec votre enfant a changé : vous êtes alliés et vous travaillez en équipe ;   

  • Vous avez une communauté de soutien de parents d'enfants hypersensibles qui comprennent réellement ce que signifie élever un enfant hypersensible ; 

  • Vous êtes libérée du poids de la culpabilité et des ruminations avec les questions sans réponses ; 

  • Vous avez retrouver non seulement le désir mais aussi l'énergie pour partager des moments avec votre enfant ; 

  • Les changements positifs que vous observez auprès de votre enfant ont un impact positif sur d'autres aspects de votre vie : votre travail, la famille, votre couple ; 

  • Vous offrez le meilleur cadeau qu'un parent puisse offrir à son enfant : développer ses habiletés émotionnelles, relationnelles, cognitives et sociales pour pouvoir faire face aux différents aléas de la vie comme adulte autonome, confiant et épanoui. 

Vos croyances

Aujourd'hui, ce que vous pensez

  • Le temps arrangera les choses

  • C'est une phase, ça finira par passer 

Demain avec le programme, ce que vous comprendrez

  • A l'oeil nu, cela donne l'impression que le temps arrange les choses, mais si les habiletés n'ont pas été développées chez mon enfant, son fonctionnement hypersensible sera un terrain fertile pour des difficultés psychologiques : épuisement personnel, difficulté à dire non, difficulté à poser ses limites, rigidité mentale, passer les besoins d'autrui avant les siens, manque de confiance soi, perfectionnisme et sentiment que ce n'est jamais assez.

  • Le fonctionnement hypersensible ne justifie pas que mon enfant a besoin d'un suivi individuel professionnel ; c'est à moi parent de me former dès maintenant pour soutenir au mieux son développement à la maison. 

  • Outillée, je suis la meilleure personne pour accompagner mon enfant, car je suis présente dans la quotidien de mon enfant et dans les moments de crises ; 

  • Un bureau fermé avec un professionnel est un espace artificiel ; le meilleur endroit pour aider mon enfant est à la maison, dans un espace de confiance où il exprime ses vulnérabilités et ses difficultés. 

Contact 

  1. J'identifie mon enfant dans la description des manifestations de l'hypersensibilité

  2. Je m'identifie dans la description de maman d'un enfant hypersensible

  3. Je recherche à obtenir les transformations décrites ci-dessus.

  4. Je veux obtenir des clés pratiques et concrètes spécifiques au fonctionnement de mon enfant pour le soutenir au mieux 

  5. Je souhaite bénéficier d'une rencontre d'évaluation sans frais pour voir si je peux être éligible au programme. 

Merci pour votre envoi !

© 2022 Paula Veenstra Martinez

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